Rukomet - Tehnika i karakteristike
Vrsta: Seminarski | Broj strana: 20 | Nivo: Državni univerzitet u Novom Pazaru

S A D R Ž A J
UVOD 2
1. Istorija rukometa 2
2.Teren i oprema 3
3. Osnovna pravila rukometa 4
3.1. Sportska oprema rukometaša 4
4. TEHNIKA 6
4.1. Obučavanje i usavršavanje tehničkih elemenata u rukometu 6
5. Uloga kružnog napadača u napadu u savremenom rukometu 7
5.1. Karakteristike kružnog napadača (pivotmena) 7
5.2. Specifične karakteristike kružnog napadača (pivotmena) 8
5.3. Šutiranje 9
5.4. Fintiranje 10
6. Osnovna sistematizacija individualne tehnike rukometaša 10
6.1. Individualni kontranapad 13
6.2. Ekipni napad sa jednim pivatmenom 14
6.3. Ekipni napad sa dva pivatmena 14
7. Zadaci kružnog napadača na kolektivnu taktiku odbrane 15
7.1. Napad na plitke zonske formacije 15
7.2. Napad na duboke zonske formacije 15
7.3. Napad na kombinovane odbrane 15
7.4. Napad sa igračem manje u napadu 16
7.5. Ekipni napad sa jednm pivotmenom i jednim postmenom 16
7.6. Napad sa jednim postmenom 17
7.7. Kombinacije iz slobodnih bacanja sa 9 metara 17
8. Zaključak 18
Literatura 19
UVOD
Sport je prilagođen specifičnim potrebama i mogućnostima jedinke, on je izvor zdravlja i psihičke ravnoteže. On podstiče čoveka da deluje i učestvuje u delovanju vansvakodnevne delatnosti. Sport razvija sklonost za ispoljavanje inicijative i prihvatanje odgovornosti. Kao činilac punog individualnog razvoja, sport je neophodan elemenat društvene organizacije i doprinosi napretku društva. Sport postoji otkad postoji civilizovani čovek. U toku XIX i XX veka znatno se razvio i dobio šire razmere. Njegova organizacija razvijala se na iskustvima, u velikoj meri zahvaljujući inicijativi rukovodilaca, u klubovima i raznim nacionalnim i međunarodnim sportskim forumima. Učinjen je veliki napredak, mnogo problema je rešeno, poštenje u takmičenju je osigurano i prihvaćena su sredstva koja omogućavaju da sport najbolje služi onima koji se njime bave. Takav je i rukomet.
Rukomet je ekipni sport sa loptom, u kom se takmiče dve ekipe sa po 7 igrača (6 igrača u polju + 1 golman) na svakoj strani. Igra traje dva puta po 30 minuta, a cilj je dati više golova od protivnika. Lopta se između igrača dodaje rukama slično kao u košarci ali sa nešto manjom loptom i uz drugačija pravila vođenja lopte.
1. Istorija rukometa
U Danskoj je 1898. godine učitelj Holger Nilsen (Holger Nielsen) u Oldrupu uveo u školski program igru sličnu današnjem rukometu, u dvorani sa 7 igrača. Iz danske se igra proširila 1912.u Švedsku i Nemačku.U Čehoslovačkoj se početkom XX. veka igrala hazena, koja je veoma slična rukometu, a Irskoj, Severnoj Americi i Ukrajini igrale su se igre slične malom rukometu.

---------- CEO RAD MOŽETE PREUZETI NA SAJTU. ---------- 

www.maturski.org 

 

MOŽETE NAS KONTAKTIRATI NA E-MAIL: [email protected]